北京時間12月22日動靜，曾受症困據噴鼻港媒體報導，抑鬱曾受抑鬱症陰鬱困擾的擾鄭鄭秀文，看過鍾鉉的秀文鉉離享心成人抖音下载软件後也有感而發，前晚她以過來人身份發長文分享抗病過程，為鍾文分呼籲各人正視情緒病，世肉並自動眷注身邊人。曾受症困鄭秀文關於鍾鉉的抑鬱離世感應肉痛：“想說，看到這，擾鄭心出格痛和難熬難過。秀文鉉離享心這麽年青就脫離世界。為鍾文分但我尤其大白抑鬱一絲絲吞噬身心的世肉熬煎，由於那種熬煎那種黑洞那種玄色的曾受症困絕望感，或者隻有當事人才會懂。抑鬱不外我很但願有抑鬱的擾鄭伴侶們，能信賴，會有前途。在最疾苦難耐之時，都要信賴會有前途，縱使麵前似是無路可退，但經由過程治療，經由過程增援，經由過程分享感觸感染，經由過程愛的氣力，抑鬱是可以退去的。”凝聽別人，自動眷注，鄭秀文以為相稱主要，她寫道：“多不雅察他人的情緒需求和變化，極力眷注，尤其別小看‘凝聽別人’的作用，實在人人都有著各自的壓力，在一張臉上可能看不出什麽眉目，但假如咱們能自動一些眷注慰勞，或許專心地相互聊談天，抑鬱病者能說出的感觸感染，是有幫忙的。由於咱們作為常人，一顆心房實在很藐小，能承載的有限。以是能找到別人分享側麵或負麵情緒和感觸感染，是主要的。”正視情緒病與人傾吐鄭秀文還提示需時刻注意本身的情緒，她說：“我本身也是從極端的抑鬱走進去，我並不是要以勝利者的姿勢去對待抑鬱，相反我對它是相對防範，經常注意本身的情緒需求，凝聽本身心田，甚至從分享給別人之中獲得情？感情的增援。我作為過來人，更想說出：我大白你們受抑鬱侵噬的疾苦。這條路你們並不是孑立地單打獨鬥在無底黑洞。有許多人情願用同理心和愛去陪著你向前走。咱們在世，身體康健當然主要，但精力康健也萬萬不成輕忽。咱們活活著界，好像有一種超乎合理的征象，乃是在人後人後咱們都起勁出現出‘我活得很好’甚至‘我活得比你好’的抽象。”末了，鄭秀文苦口婆心的暗示：“假如咱們發明情緒連續墮入一種低潮有力感和灰色甚至步向絕望，咱們就必需正視而不是抉擇輕忽。咱們更要曉得咱們隻是常人，沒有須要持久戴上‘我活得很好’的姿態，要曉得咱們人生有些時辰相對‘it‘soknottobeok’，當咱們notok的時辰，沒關係找他人傾吐分享一下困擾心田notok的事和notok的覺得。”原標題：為金鍾鉉離世肉痛鄭秀文發文分享抗抑鬱症心得